Aerobic

Pro děti školního věku (od 7 let)

nácvik kroků - cvičení podle lektora (Master Class)
rozvoj vytrvalosti, síly a flexibility
zvýšení fyzické kondice a správné držení těla
trénování pohybové koordinace a rytmické cítění
probuzení ctižádosti a udržení zdravého sebevědomí
vytváření dobrého a zdravého vztahu ke sportu

Co s sebou: sportovní oblečení, pevná obuv, pití, karimatka, švihadlo

Trenérky: Naty a Ája

Kdy cvičíme: PO 15:30 - 17:00 hod

Kde cvičíme: 1. ZŠ Milevsko, Jeřábkova 690 (malá tělocvična - vchod zezadu školy)