Aerobic

Pro děti školního věku (od 7 let)

  • nácvik kroků - cvičení podle lektora (Master Class)
  • rozvoj vytrvalosti, síly a flexibility
  • zvýšení fyzické kondice a správné držení těla
  • trénování pohybové koordinace a rytmické cítění
  • probuzení ctižádosti a udržení zdravého sebevědomí
  • vytváření dobrého a zdravého vztahu ke sportu

Co s sebou: sportovní oblečení, pevná obuv, pití, karimatka, švihadlo

Trenérky: Naty a Ája

Kdy cvičíme: PO 15:30 - 17:00 hod

Kde cvičíme: 1. ZŠ Milevsko, Jeřábkova 690 (malá tělocvična - vchod zezadu školy)